为提升群众健康素养，怀来县新华书店举办了“健康养生小课堂”主题活动，将健康科普与书香阅读深度融合。

活动中，工作人员依托《养生就要养五脏》，系统讲解了四季养护与日常养生理念。针对不同人群需求，现场手把手教学儿童健脾保健穴位，以及成人缓解肩颈疲劳的按摩手法。

通过一对一示范与指导，读者们快速掌握了居家可操作的健康养护技能，参与者在活动中学习养生知识的同时，也掌握了简单有效的按摩技巧。