二十四式简化太极拳是国家体委审定的，是在传统杨式大架太极拳基础上由太极拳家李天骥老先生主编的规范教材。本片特邀著名太极拳家、国际级武术裁判、全国武林百杰之一、北京市武协副主席、人民大学教授李德印先生主谳，并分段分组示范，由92、96年全国大学生运动会太极拳竞赛冠军，99年世界大学生武术比赛冠军，苏韧峰小姐示范，详细介绍了二十四简化太极拳的身型、手型、手法、步法、腿法的基础本要领，适用于国内外初学者。